湯葉と三つ葉のごまあえ

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

ゆばのごまあえは栄養満点。そこにAJINOMOTO毎日®栄養オイルを加えてさらに最強の満点料理に!
このレシピの生い立ち
湯葉も胡麻和えも栄養満点。女性にうれしい材料です。そこにAJINOMOTO毎日®栄養オイルが加われば最強でしょう!
ということで組み合わせてみました。

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材料

  1. おさしみ湯葉 1/2パック
  2. 三つ葉 1~2束
  3. すりごま 大3
  4. きび砂糖 小1
  5. だし醤油 小2
  6. AJINOMOTO毎日®栄養オイル 小1

作り方

  1. 1

    ミツバはさっとゆでて1センチ幅に切る。

  2. 2

    おさしみ湯葉を巻いて適宜食べやすく切る。

  3. 3

    ゴマ・砂糖・だし醤油・毎日栄養オイルを混ぜて三つ葉と湯葉をあえる。

  4. 4

    湯葉の検索1位になりました

コツ・ポイント

湯葉は巻かずに適宜切ったりアレンジしてみて下さい。
砂糖は普通のでも。
また湯葉に梅肉が合うので醤油を減らして練り梅を使用してもおいしいですよ。

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レシピ作者

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
に公開
東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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