CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
れんこんのもちもちすいとん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
れんこんのもちもちすいとん-レシピのメイン写真

れんこんのもちもちすいとん

管理栄養士★みけ
管理栄養士★みけ @cook_40034163

れんこんを使うのでふわふわもちもちのお団子に仕上がります。れんこんには咳止め効果もあるので、風邪の季節にオススメ!!
このレシピの生い立ち
すりおろしたれんこんのやさしい食感を活かした汁ものを作ってみました。野菜類はお好みで。ゆばの代わりに焼き麩やかまぼこを使っても美味しいですよ。みそ味にしても美味しい♥です。

れんこんを使うのでふわふわもちもちのお団子に仕上がります。れんこんには咳止め効果もあるので、風邪の季節にオススメ!!
このレシピの生い立ち
すりおろしたれんこんのやさしい食感を活かした汁ものを作ってみました。野菜類はお好みで。ゆばの代わりに焼き麩やかまぼこを使っても美味しいですよ。みそ味にしても美味しい♥です。

もっと読む

れんこんのもちもちすいとん

管理栄養士★みけ
管理栄養士★みけ @cook_40034163

れんこんを使うのでふわふわもちもちのお団子に仕上がります。れんこんには咳止め効果もあるので、風邪の季節にオススメ!!
このレシピの生い立ち
すりおろしたれんこんのやさしい食感を活かした汁ものを作ってみました。野菜類はお好みで。ゆばの代わりに焼き麩やかまぼこを使っても美味しいですよ。みそ味にしても美味しい♥です。

れんこんを使うのでふわふわもちもちのお団子に仕上がります。れんこんには咳止め効果もあるので、風邪の季節にオススメ!!
このレシピの生い立ち
すりおろしたれんこんのやさしい食感を活かした汁ものを作ってみました。野菜類はお好みで。ゆばの代わりに焼き麩やかまぼこを使っても美味しいですよ。みそ味にしても美味しい♥です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • れんこん 120g(すりおろす)
  • 小麦粉 大さじ4~5
  • ゆば(乾燥) 1枚(熱湯に浸してもどし、食べやすい大きさに切る)
  • 小松菜 1株(40g)(2㎝長さに切る)
  • 生しいたけ 1枚(薄切り)
  • だし汁 カップ3(600ml)
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    れんこんに小麦粉を加えて混ぜ、12等分にして丸める。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて温め、1を入れてゆでる。

  3. 3

    団子が浮き上がって1分くらいしたらと野菜とゆばを加える。野菜に火が通ったら、しょうゆと塩で味付けし、椀に盛る。

  4. 4

    栄養価(1人分)
    エネルギー 71kcal 
    食塩相当量 0.8g

コツ・ポイント

れんこんの団子は、小麦粉は控えめに使った方が、もちもちやわらかな食感が楽しめます。
団子を入れるときは、だし汁を沸騰させて、団子が固まるまでは箸などでつつかずにそっと煮てくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士★みけ
管理栄養士★みけ @cook_40034163
2019/10/09 13:09に公開
簡単&ヘルシーなレシピをお探しの皆様、ようこそ!!フードコーディネーターとしても活動中の『管理栄養士★みけ』です。職業:管理栄養士&フードコーディネーター 趣味:写真・雑貨屋さん巡り&食べ歩き・書道・お笑い♡大好き(^^)/よろしくお願い致します。
もっと読む

このレシピのキーワード

すいとん 小松菜 しいたけ れんこん 小麦粉 ゆば

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おにぎらず弁当
  2. 焼肉炒め
  3. マルタイラーメンでビビン麺
  4. ナスとピーマンの味噌炒め
  5. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  1. ☆カルボナーラ風ドリア☆
  2. 厚切りベーコンで旨味濃縮ジャーマンポテト
  3. 夫が大絶賛!生トマト・ツナ・玉葱のパスタ
  4. さつまいもスティック☆大学いも風
  5. ☆HMかぼちゃスコーン☆
  6. Cream of chicken noodle over mashed potatoes#mycookbook
  7. Garlic Parmesan Chicken Thighs
  8. BBQ country style ribs in the Ninja foodie
  9. Cheese Grits Breakfast Bake
  10. Homemade Thyme and Dill Weed Fries
  1. ヘルシー!鶏挽肉ともやしのあんかけ丼
  2. 動物園遠足カピバラさんモドキ
  3. 昆布出汁とスターアニスのアクアパッツァ
  4. ミニチーズハットグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20064888
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close