辛ウマ野菜炒め丼

なっしー→
なっしー→ @cook_40279179

冷蔵庫にあるもので出来てしまう、すごく簡単な丼です。お肉を使わないのでダイエットにもなるかもしれません
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単なご飯を作りたくて。辛党でズボラな私にとっては嬉しい料理です。レシピの材料の野菜はたまたま冷蔵庫にあったものですが、他の野菜をいれても美味しいと思います。

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材料

二人分
  1. 舞茸 1パック
  2. キャベツ 1/4個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 豆腐 1/2丁〜1丁
  5. 胡麻 大さじ1
  6. *豆板醤 小さじ1/2〜1
  7. *醤油 大さじ2
  8. *酒 大さじ1
  9. *みりん 大さじ2
  10. *はちみつ(砂糖) 小さじ1
  11. *鶏がらスープのもと 小さじ1
  12. *オイスターソース 大さじ1
  13. ご飯 二人分
  14. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    【下準備】
    調味料をあわせておく。
    野菜は全て食べやすい大きさに切り揃えておく。にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、にんにくを炒める。にんにくの香りがしてきたら玉ねぎをいれよく炒める。

  3. 3

    次にキャベツ、舞茸をいれ炒める。火が通ったら弱火にして調味料を加え、味をなじませる。

  4. 4

    最後にさいの目切りにした豆腐を入れ、つぶさないように軽く混ぜたらご飯の上にかけて完成(水とき片栗粉でとろみをつけても○)

コツ・ポイント

私はいつも分量を計っていないのでレシピの分量は目安です。丼なので味を濃いめに作っていますがお好みで調整してください。

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