アボカドとトマトの粒マスタード和え

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192

ヘルシーおつまみをあと一品!という時に。
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいけど、重いのは避けたい。でもトマトサラダだけでは物足りない…。そんな微妙な夜に考案。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. トマト 中2個
  3. 調味料
  4. マスタード 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. キストラバージンオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは皮、種を取ってざく切りに

  2. 2

    トマトもヘタを取って同じくらいの大きさに切る

  3. 3

    ボウルで1,2と調味料を和えて完成!

コツ・ポイント

アボカドは黒くて熟しているものを選べば、すぐに食べられます。

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レシピ作者

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192
に公開
3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。
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