夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜
B_oner_k @cook_40267498
夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。
夏バテ予防 豚しゃぶ温野菜
夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！
このレシピの生い立ち
夏バテでもしっかりと栄養を取ろうと思い。
作り方
- 1
水菜、スプラウト、もやしを一緒に茹でます
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- 2
野菜を茹でた後に豚肉も茹でます
- 3
茹でた野菜を一口サイズに切って盛り付けを行います
- 4
豚肉が茹で上がると少し冷まして盛り付けていきます
- 5
最後にトマトを切って上に生姜を乗せて完成。
お好みでポン酢、胡麻ドレを掛けてください！ - 6
夏バテ予防に最後に塩を１つまみかけます！
私はふたつまみぐらい掛けて食べました！
コツ・ポイント
昼間外で仕事があるため塩分料理の中に１つまみ入れるのがポイントです！
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