キャベツのペペロンチーノ
福井市 @cook_40131745
わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です！
キャベツをほうれん草や小松菜に変えても美味しいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノドレッシングでキャベツをもりもり食べられます！オリーブオイルをラー油にアレンジしても美味しいです。
キャベツのペペロンチーノ
わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です！
キャベツをほうれん草や小松菜に変えても美味しいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノドレッシングでキャベツをもりもり食べられます！オリーブオイルをラー油にアレンジしても美味しいです。
作り方
- 1
キャベツはざく切りにし、レンジで加熱後水気を切っておく。
- 2
にんにくを薄切りにしておく。
- 3
オリーブオイルに、②と唐辛子を加えて炒め、香りを出し、塩こしょうを振る。
- 4
①を皿に盛り、③を熱いうちに上にかける。
コツ・ポイント
◇栄養価（1人分）◇
・エネルギー：82kcal
・食物繊維：2.0g
・塩分：1.0g
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