鶏肉とチアタルタルのサンドイッチ
きらり流れ星 @cook_40039537
鶏肉にマカとカレー粉で味付けして焼いたら、タルタルにはチアシード入り。子供にも食べやすく好評です♪
このレシピの生い立ち
子供も食べやすいタルタルにスーパーフードを取り入れて。
サンドイッチなら手軽に食べられます。
鶏肉とチアタルタルのサンドイッチ
鶏肉にマカとカレー粉で味付けして焼いたら、タルタルにはチアシード入り。子供にも食べやすく好評です♪
このレシピの生い立ち
子供も食べやすいタルタルにスーパーフードを取り入れて。
サンドイッチなら手軽に食べられます。
作り方
- 1
鶏むね肉に◎を揉み混んでフライパンで焼く。
- 2
取り出して冷めたらスライスする。
- 3
ゆで卵を作り、みじん切りにし、ふやかしたチアシードを混ぜる。
- 4
パンにレタスなどと一緒にスライスした肉を挟んでタルタルソースをかける。
コツ・ポイント
時短にはフライパンで焼き目を付けた後、レンジで火を通しても。
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