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柔らかごぼうのしぐれ煮
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柔らかごぼうのしぐれ煮-レシピのメイン写真

柔らかごぼうのしぐれ煮

アルファー
アルファー @Alphars_Kichen

太いごぼうが美味しい!湯がいてアクを抜いてから煮るので、柔らかく早く煮えます。
このレシピの生い立ち
太いごぼうが手に入ったので、作りました。ごぼうは煮込み料理のときは、下ゆでしています。普段のしぐれ煮には、ささがきを入れて柳川風丼にしています。この丼は、子供が好きで良く作りました。今回家族に大好評でした。

太いごぼうが美味しい!湯がいてアクを抜いてから煮るので、柔らかく早く煮えます。
このレシピの生い立ち
太いごぼうが手に入ったので、作りました。ごぼうは煮込み料理のときは、下ゆでしています。普段のしぐれ煮には、ささがきを入れて柳川風丼にしています。この丼は、子供が好きで良く作りました。今回家族に大好評でした。

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柔らかごぼうのしぐれ煮

アルファー
アルファー @Alphars_Kichen

太いごぼうが美味しい!湯がいてアクを抜いてから煮るので、柔らかく早く煮えます。
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太いごぼうが手に入ったので、作りました。ごぼうは煮込み料理のときは、下ゆでしています。普段のしぐれ煮には、ささがきを入れて柳川風丼にしています。この丼は、子供が好きで良く作りました。今回家族に大好評でした。

太いごぼうが美味しい!湯がいてアクを抜いてから煮るので、柔らかく早く煮えます。
このレシピの生い立ち
太いごぼうが手に入ったので、作りました。ごぼうは煮込み料理のときは、下ゆでしています。普段のしぐれ煮には、ささがきを入れて柳川風丼にしています。この丼は、子供が好きで良く作りました。今回家族に大好評でした。

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材料

4人分
  1. ごぼう 2L1本
  2. 生姜 20g
  3. 牛肉(薄切り) 240g
  4. 醤油 大さじ2
  5. 酒 大さじ1
  6. 花鰹 適量
  7. お好みで 卵 2個
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作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い、表面を包丁で刮げるか、たわしでこすって洗う。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方1写真
  2. 2

    生姜は千切りする。肉は4センチくらいに切る。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方2写真
  3. 3

    ごぼうを斜め5ミリに切る。水に浸けて、水を換えて、アクを抜く。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方3写真
  4. 4

    沸騰したお湯に3のごぼうを入れる。再び沸騰し、2分ほど茹で、ザルにあげる。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方4写真
  5. 5

    花鰹をお茶パックに入れて、鍋の湯が沸騰したら、パックを入れて、3〜4分沸騰させる。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方5写真
  6. 6

    パックを取り出して、強火のまま、生姜とごぼうと肉を入れる。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方6写真
  7. 7

    醤油と酒を入れて、中火で15分ほど煮る。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方7写真
  8. 8

    お好みで、卵を解いて、最後に入れて、かきまぜる。

    • 柔らかごぼうのしぐれ煮作り方8写真

コツ・ポイント

ごぼうを茹でるとき、すぐにあげず、2分ほど茹でて、火を通す方が早くできます。この料理動画はこちらでご覧ください。 行楽弁当:
https://youtu.be/P-fHG47t7ao

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アルファー
アルファー @Alphars_Kichen
2018/02/27 03:08に公開
有機、特別栽培の野菜と果物、原材料にこだわった肉や冷凍惣菜を、全国のスーパーマーケットで販売しています。お買い上げ頂いた方からアルファーの野菜果物を使ったレシピを募集しています。 採用された方には、アマゾンギフト券千円分をお送り致します。お買い上げ日、お買い上げ店、商品名、住所とお名前を明記の上resipe@alphar-net.comまで画像とレシピをお送りください。
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