作り方
- 1
エビは殻をむき、背に切り込みを入れて背わたを取り、塩麹を揉み込む。
-
- 2
ブナピーは石づきを取り小房にほぐす。ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでておく。
-
- 3
フライパンにマヨネーズを入れて弱火にし、マヨネーズが溶けたらエビとブナピーを加えて炒める。
-
- 4
エビの色が変わったらブロッコリーを加えて炒め合わせ、火を通す。残りの調味料を加えて絡め、汁気がなくなったら出来上がり♫
-
コツ・ポイント
炒め油の代わりにマヨネーズを使い、コクのある炒め物に♡もっと辛いのがお好きな方は、鷹の爪か一味唐辛子をプラスするのが手軽でおすすめです！ブナピーは他のキノコでも美味しくできますよ！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
ブロッコリーと海老のケチャップマヨ炒め ブロッコリーと海老のケチャップマヨ炒め
糖質制限レシピ★ピリッとした辛味にマヨネーズのまろやかさがマッチして美味しいです！おつまみにも最適♪
-
海老とブロッコリーのピリ辛♬マヨ炒め。 海老とブロッコリーのピリ辛♬マヨ炒め。
エビチリよりもまろやかで、エビマヨよりちょっと刺激的。冷蔵庫に眠っている食べるラー油、ぜひお試しください。ふふふ♡
-
-
-
-
海老とブロッコリーのガーリックマヨ炒め 海老とブロッコリーのガーリックマヨ炒め
ガーリックシュリンプがマヨでマイルドに仕上がりました。野菜も取れて美味しいおかずです。ご飯でもパンでもあいます。
-
その他のレシピ
- 珈琲に♪ふわもこミルク(カフェクレーム)
- 簡単！りんごのクランブルチーズケーキ♡
- ［簡単 人参ラペ ハチミツレモン］
- 話題入り✨お弁当に！オクラのめんつゆ和え
- フライパン1つで簡単♡小松菜のナムル風♡
- One pot cheesy chicken enchilada pasta
- Sunshine's jalapeno sharp cheddar cheese cornbread
- Sheet pan Honey lemon garlic salmon with asparagus and potato
- Cantonese Style Beef Rice Bowl
- Gourmet French Toast #america
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20069364
