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卵と豆苗のにゅうめん
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卵と豆苗のにゅうめん-レシピのメイン写真

卵と豆苗のにゅうめん

友梨香ママ
友梨香ママ @cook_40209869

こどもの胃腸炎に。
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こどもが胃腸炎でも食べられる優しい食事を。

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材料

1人分
  1. そうめん 1束
  2. 豆苗(ざく切り) 1パック
  3. 卵 1個
  4. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  5. 椎茸(スライス) 2個
  6. おろし生姜 小さじ1弱
  7. 水 500cc
  8. 鰹節 5g
  9. 昆布 5cm角1枚
  10. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に水、玉ねぎ、椎茸、昆布を入れ、蓋をして火にかける。

  2. 2

    沸騰したら溶いた卵を流し入れる。

  3. 3

    卵がふんわりしたらそうめんと鰹節を入れて混ぜる。

  4. 4

    1分ほど煮たら豆苗を入れる。しんなりしたら味を見て醤油で調味する。

  5. 5

    そうめんに火が通ったら器に移し、生姜をのせる。

コツ・ポイント

そうめんに塩味があるので、味を見てから醤油で調味する。

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友梨香ママ
友梨香ママ @cook_40209869
2019/08/02 10:59に公開

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