ご飯とも◎茄子と豚、にんにくの芽醤油炒め

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ご飯がすすむ◎醤油とにんにくの芽の香りも香ばしく食欲の沸く一品です◎
このレシピの生い立ち
初夏に出回るにんにくの芽を醤油で香ばしく炒めます◎ご飯にもよく合い、夏バテ防止にも◎

ご飯とも◎茄子と豚、にんにくの芽醤油炒め

ご飯がすすむ◎醤油とにんにくの芽の香りも香ばしく食欲の沸く一品です◎
このレシピの生い立ち
初夏に出回るにんにくの芽を醤油で香ばしく炒めます◎ご飯にもよく合い、夏バテ防止にも◎

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材料

2人前
  1. 豚ロース 6枚
  2. 茄子(小) 2本
  3. にんにくの芽 1束
  4. 濃口醤油 お玉3~4分目程度
  5. 適量
  6. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茄子を2本とも半月切りにします。

  2. 2

    にんにくの芽は根元を少し切り落とし

  3. 3

    3cm程度に切ります。

  4. 4

    豚ロース6枚も2~3cm程度に切ります。

  5. 5

    熱したフライパンに油をひき、豚ロースを強火で炒めます。

    ※茄子が油をよく吸うので、油は少し多めに。

  6. 6

    豚が炒まったら茄子、にんにくの芽を加え

  7. 7

    菜箸で捌きながら炒めます。

  8. 8

    炒まったら、塩、胡椒を適量加え、1度味見をして

  9. 9

    強火のまま、濃口醤油をお玉3~4分目程度をサッと回し入れます。

  10. 10

    フライパンを振りながら、菜箸を使ってよく馴染ませれば出来上がり。

    ※ここまでずっと強火のままでサッと仕上げます。

  11. 11

コツ・ポイント

強火でサッと仕上げましょう◎

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