塩ナムル Lunchplate @cook_40128300 焼肉のおともに…このレシピの生い立ち給食で食べた塩ナムルが美味しくて、再現しました(^^ゞ 娘たちにも好評でした！ もっと読む 焼肉のおともに…このレシピの生い立ち給食で食べた塩ナムルが美味しくて、再現しました(^^ゞ 娘たちにも好評でした！ もっと読む 塩ナムル Lunchplate @cook_40128300 焼肉のおともに…このレシピの生い立ち給食で食べた塩ナムルが美味しくて、再現しました(^^ゞ 娘たちにも好評でした！ もっと読む 焼肉のおともに…このレシピの生い立ち給食で食べた塩ナムルが美味しくて、再現しました(^^ゞ 娘たちにも好評でした！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 1袋 きゅうり（半月切り） 1/3本 にんじん（千切り） 3cm 豆苗（4cmの長さ） 1/3株 ⭐調味料 胡麻油 10g しょうゆ 5g 塩 3g 七味唐辛子 少々 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやし、にんじん、きゅうり、豆苗を耐熱容器で1000w 3分レンチんする。 2 ザルにあげ、水で冷やす。搾って冷蔵庫で冷やす。 3 調味料を合わせる。 4 野菜と調味料を合わせ、ゴマをふり、30分ほど冷蔵庫で冷やし味を馴染ませる。 コツ・ポイント 冷えているとメチャクチャ美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20071667 コピーしました！ Lunchplate @cook_40128300 2018/01/28 15:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト お店の味⁉︎簡単♡サクサク型抜きクッキー 簡単！子供も大好き☆七福具材の恵方巻き キャベツの梅おかか和え 洗い物なし★簡単HMでココアカップケーキ 【作り置き】大根の葉 ごま油炒め Easy cake mix snickerdoodle cookies Skillet Shepherd's Pie Quick cinnamon rolls Gourmet Salmon Cakes Jamaican Jerk Spice Rub おでん出汁 作り置き簡単 焼き肉のタレで炒める♪ レンジで簡単♥濃厚苺のみるくプリン しめ鯖 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20071667
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