簡単ヘルシー☆ササっとキャベツスープ

飴鈴♥️
飴鈴♥️ @cook_40103253

ローカロリーで、繊維もたっぶり
おもいついたらすぐ出来ます
何か汁物が欲しいときに

このレシピの生い立ち
キャベツ、豆腐の消費に

簡単ヘルシー☆ササっとキャベツスープ

ローカロリーで、繊維もたっぶり
おもいついたらすぐ出来ます
何か汁物が欲しいときに

このレシピの生い立ち
キャベツ、豆腐の消費に

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材料

4人分
  1. ウェイパー又は中華スープの素等 4人分
  2. キャベツ 1/4個
  3. 豆腐 1丁
  4. 2個

作り方

  1. 1

    キャベツ5センチ長さの細切りにする

  2. 2

    それぞれスープの素の表記の分量どおりに鍋にスープを沸騰させてキャベツが柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    豆腐を5ミリ位の薄さの短冊に切り、鍋に追加

  4. 4

    卵を溶き入れて完成

  5. 5

    器に盛り、ごまやお好みでラー油もトッピング

コツ・ポイント

絹豆腐だと崩れるかも
木綿がお勧め
寒くなったら、片栗粉で、トロミをつけて召し上がれ^^

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飴鈴♥️
飴鈴♥️ @cook_40103253
に公開
共働き〜退職し子育てに専念〜PTA&パート主婦〜旦那とわんこ2匹とたまに娘たち…と、いう経験から(?)…短時間で、簡単・おいしい・ヘルシー、あとはあるものでアレンジ^_^というレシピや、母や姑から伝授された日常のレシピを家事初心者の我が家の娘たちでも、 めんどくさく感じないように 覚え易いように市販の調味料等も利用しながら、材料も手順も出来るだけ少なくまとめてます
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