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ピリ辛!簡単プルコギ
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ピリ辛!簡単プルコギ-レシピのメイン写真

ピリ辛!簡単プルコギ

かたゆでタマゴ
かたゆでタマゴ @cook_40274908

牛肉と野菜の甘みにコチュジャンの辛味が絡んだプルコギです。フライパン1つで簡単にできます!常備菜にもおすすめです♪
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牛肉が安かったので!!

牛肉と野菜の甘みにコチュジャンの辛味が絡んだプルコギです。フライパン1つで簡単にできます!常備菜にもおすすめです♪
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ピリ辛!簡単プルコギ

かたゆでタマゴ
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牛肉と野菜の甘みにコチュジャンの辛味が絡んだプルコギです。フライパン1つで簡単にできます!常備菜にもおすすめです♪
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材料

1〜2人分
  • 牛肉 100g
  • にんじん 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • ニラ 20g〜
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 小さじ2
  • A下味
  • Aニンニク(すりおろし) 1片
  • A生姜(すりおろし) 1/2片
  • A醤油・酒 各大さじ1
  • Aはちみつ(又は砂糖) 小さじ1
  • Aコチュジャン 小さじ1と1/2
  • Aダシダ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    牛肉を一口大に切って、Aの下味の調味料と共にポリ袋などに入れて揉みこみ、30~40分おく。

  2. 2

    にんじんは拍子切りに、玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、ニラは4~5cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、中火で玉ねぎを炒める。
    玉ねぎがしんなりしてきたらにんじんを入れて更に炒める。

  4. 4

    にんじんに火が通り始めたら①とニラを入れて強火にする。
    肉の色が変わったら白ごまを加えてサッと炒める。

  5. 5

    ある程度汁気が飛んだら器に盛って完成です。

コツ・ポイント

辛味はコチュジャンの量でお好みに調節してください。

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かたゆでタマゴ
かたゆでタマゴ @cook_40274908
2019/10/21 12:57に公開

このレシピのキーワード

プルコギ ニラ 牛肉 にんじん はちみつ にんにく 酒 コチュジャン 玉ねぎ しょうが

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