《お弁当用》混ぜるだけ豆腐チキンナゲット

bdatama
bdatama @cook_40215600

お弁当用の小さなチキンナゲット。お豆腐入りで軽い食感。フワッとじゅわっとしてます!!
このレシピの生い立ち
お弁当用のナゲットが欲しかったので作りました。
揚げたてを食べると止まらなくなるので気を付けて下さい。おやつにもなると思います☆

《お弁当用》混ぜるだけ豆腐チキンナゲット

お弁当用の小さなチキンナゲット。お豆腐入りで軽い食感。フワッとじゅわっとしてます!!
このレシピの生い立ち
お弁当用のナゲットが欲しかったので作りました。
揚げたてを食べると止まらなくなるので気を付けて下さい。おやつにもなると思います☆

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材料

一口サイズが約30個
  1. 鶏のムネミンチ 300g
  2. 絹豆腐 300g
  3. ウェイパー 大さじ1
  4. 少々
  5. こしょう た〜っぷり
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. パン粉(なくても大丈夫) 20g
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで3分。
    水切りをする。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れる。

  3. 3

    お豆腐が潰れて形がなくなるまで練り混ぜる。

  4. 4

    バットやお皿に小麦粉を全体に振りまく。

  5. 5

    スプーンですくってくっつかない様に並べる

  6. 6

    並べたお肉の上に小麦粉を振りまく

  7. 7

    ラップをして冷凍庫で凍らせる。

  8. 8

    凍ったらお皿に残っている小麦粉も一緒にジップロックへ。
    封をして軽く振ると小麦粉がまんべんなくお肉につきます。

  9. 9

    使う分だけ180℃位の油で揚げて、出来上がり。

コツ・ポイント

タネはかなり柔らかいので手では成形出来ません。
硬めのタネにしたい場合はパン粉を増やすと良いと思います。

こしょうはボールの表面が埋まるくらい入れて丁度良い感じです。

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