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切り干し大根の中華サラダ
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切り干し大根の中華サラダ-レシピのメイン写真

切り干し大根の中華サラダ

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【JAあいち豊田 健康料理教室】
干し野菜の定番「切り干し大根」。サラダに入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
切り干し大根といえば煮物にする人が多いですが、サラダや炒め物にも使ってもおいしいです。保存が効くので、常備しておくと料理の幅が広がります。

【JAあいち豊田 健康料理教室】
干し野菜の定番「切り干し大根」。サラダに入れても美味しいです。
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切り干し大根といえば煮物にする人が多いですが、サラダや炒め物にも使ってもおいしいです。保存が効くので、常備しておくと料理の幅が広がります。

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豊田市
豊田市 @cook_40094347

【JAあいち豊田 健康料理教室】
干し野菜の定番「切り干し大根」。サラダに入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
切り干し大根といえば煮物にする人が多いですが、サラダや炒め物にも使ってもおいしいです。保存が効くので、常備しておくと料理の幅が広がります。

【JAあいち豊田 健康料理教室】
干し野菜の定番「切り干し大根」。サラダに入れても美味しいです。
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材料

6人分
  • 切干大根 36g
  • キュウリ 90g
  • ニンジン 90g
  • コーン(缶詰) 30g
  • 酢(A) 小さじ5弱
  • 醤油(A) 大さじ1弱
  • ごま油(A) 小さじ2
  • 砂糖(A) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を15分間水で戻す。キュウリは千切りにし、コーンは水気を切る。

  2. 2

    ニンジンは5cm幅の細切りにし、電子レンジ(500W)で3分間加熱する。

  3. 3

    切り干し大根をさっと茹で、流水でひやし水気を絞る。

  4. 4

    野菜に調味料(A)を合わせて、冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

大根はこの地域でも栽培されています。冬には、さまざまな品種の大根が直売所などに並びます。

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豊田市
豊田市 @cook_40094347
2019/10/23 07:27に公開
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 缶詰 コーン にんじん キュウリ

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