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基本のチキンカレー【ルー不使用】
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基本のチキンカレー【ルー不使用】-レシピのメイン写真

基本のチキンカレー【ルー不使用】

カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280

カレールーのカレーに飽きたあなたに、家で作れるスパイスカレーのご紹介です。応用編はこちらです。ID:20110365

このレシピの生い立ち
カレーのHow toはまずチキンカレーからです。

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基本のチキンカレー【ルー不使用】

カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280

カレールーのカレーに飽きたあなたに、家で作れるスパイスカレーのご紹介です。応用編はこちらです。ID:20110365

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材料

2皿分
  • 鶏もも肉 300~400g(1枚)
  • 塩、こしょう 適量
  • カレーベース用
  • 玉ねぎ(350~400g) 1/2個
  • トマト(150g程度) 1個
  • にんにく(すりおろしorみじん切り) 1片
  • しょうが(すりおろしorみじん切り) 1片
  • 塩 1つまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 60cc
  • 好みのスパイス(例)
  • (A)コリアンダーパウダー 小さじ2
  • (A)クミンパウダー 小さじ1と1/2
  • (A)カイエンペッパー 小さじ1
  • (A)ターメリックパウダー 小さじ1
  • (A)カルダモンパウダー 小さじ1
  • 仕上げのスパイス
  • ガラムマサラ(あれば) 小さじ1
  • 水(煮込み用) 400cc
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作り方

  1. 1

    薄切りかみじん切りの玉ねぎを油を熱した強火のフライパンに入れ、塩を振る。表面が少し焦げるまで待ち、水を2回に分けて注ぐ。

    • 基本のチキンカレー【ルー不使用】作り方1写真
  2. 2

    水に玉ねぎの焦げた部分が溶け、全体が茶色くなる。
    にんにく、しょうがを入れ、香りを立たせる。

    • 基本のチキンカレー【ルー不使用】作り方2写真
  3. 3

    トマトを入れ、強火で水分を飛ばす。
    飛ばし方は私の投稿したID:20322840を参考にしてください。

    • 基本のチキンカレー【ルー不使用】作り方3写真
  4. 4

    火を弱火にし、(A)のスパイスもしくはカレー粉を入れて2分ほど炒るように馴染ませる。
    【カレーベース完成!】

    • 基本のチキンカレー【ルー不使用】作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を8等分ぐらいに切り分け、カレーベースに馴染ませるように、表面が白っぽくなるまで火を通す。このときは中火。

  6. 6

    水400ccを3回に分け、沸いたら次の水というように、温度を下げないように入れる。

  7. 7

    あとは弱火にし、15分、フライパンにフタをして煮込む。

  8. 8

    15分煮込んで、水分が多いようなら、フタを取り、好みの濃度まで火を強めて煮詰める。

  9. 9

    好みの濃度になったら、味見をし、塩コショウで味を整える。
    仕上げのスパイスを投入する。

  10. 10

    火を止め、5分ほどおくと味が落ち着く。
    あとは皿に盛り付けていただく。
    好みでパセリをご飯の彩りに。

    • 基本のチキンカレー【ルー不使用】作り方10写真

コツ・ポイント

15分の煮込みの作業は必ず弱火にしましょう。
濃さは5の工程で調節します。
水の代わりに各種ダシやコンソメを加えるとよりおいしくなります。
塩分は気持ちきつめにしておくと味がぼやけません。
応用編もぜひ。ID:20110365

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カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280
2019/10/23 07:30に公開
スパイスを使った最新レシピ、より詳細なレシピは2022年現在、個人ブログ「スパイスフルライフ」にて更新中!(https://spicefull-life.com)
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このレシピのキーワード

チキンカレー トマト 鶏もも肉 にんにく スパイス カルダモン クミン 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20086520
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