一口トンテキ 如月零斗 @cook_40157782 一口トンテキです！このレシピの生い立ちわざわざ一人一人切るのが面倒だったので！ もっと読む 一口トンテキです！このレシピの生い立ちわざわざ一人一人切るのが面倒だったので！ もっと読む 一口トンテキ 如月零斗 @cook_40157782 一口トンテキです！このレシピの生い立ちわざわざ一人一人切るのが面倒だったので！ もっと読む 一口トンテキです！このレシピの生い立ちわざわざ一人一人切るのが面倒だったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人 豚ロース厚切り 2枚 塩コショウ 少々 ウースターソース 大さじ2 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 油 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚ロースに塩コショウを軽ーくふります！ 2 一口大に切ります 3 ウースターソース、醤油、砂糖を予め混ぜておく！ 4 油をフライパンに入れニンニクを入れ混ぜる。まだ火はつけない！ 5 弱火でニンニクのいい匂いがしたら肉を入れ炒めるニンニクの匂いが気になる人はニンニク入れなくて良いよ！ 6 調味料を入れ煮詰める！揺すったり肉をひっくり返してね！ 7 肉が硬くなりすぎないように取り出します！ 8 残りの少しシャバいタレをいい感じまで煮詰めます！ 9 トロミがついたら肉にかけて完成！ 10 お好みで千切りキャベツと一緒に！ コツ・ポイント タレを煮詰める時焦がさないように！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20080118 コピーしました！ 如月零斗 @cook_40157782 2019/07/27 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りが好きでご飯は濃いめの味付けが好きです！ もっと読む このレシピのキーワード とんてき 豚ロース厚切り 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260703 お弁当に♪鮭フレークの炒り卵 ツナもやしキュウリの簡単ナムル♪ 瀬戸内レモンと豚しゃぶの冷やしうどん 節約♡なんでも水出しアイスティー♡簡単 シンプル☆ささみの青海苔焼き 生トマトからのトマトソース♪大量消費にも オートミールのオムライス風 レンジ☆アスパラと人参の胡麻マヨサラダ 茄子の天ぷら（衣がカリカリ） EASY Chicken Pot Pie Rice Pudding Keto bun Soulfood Baked Beans Belgian waffle😋 簡単！おいしい！レミーのラタトゥイユ風★ 砂ズリとキュウリとワカメの酢の物 筑前煮 白身魚のムニエル 塩レモンソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20080118
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