CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
愛妻弁当♡86
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
愛妻弁当♡86-レシピのメイン写真

愛妻弁当♡86

♡ゆかりご飯♡
♡ゆかりご飯♡ @cook_40107827

使い捨て容器で帰りは楽チン♪仕事の後に用事があるときに使います!
このレシピの生い立ち
夫のお弁当用に作りました。

使い捨て容器で帰りは楽チン♪仕事の後に用事があるときに使います!
このレシピの生い立ち
夫のお弁当用に作りました。

もっと読む

愛妻弁当♡86

♡ゆかりご飯♡
♡ゆかりご飯♡ @cook_40107827

使い捨て容器で帰りは楽チン♪仕事の後に用事があるときに使います!
このレシピの生い立ち
夫のお弁当用に作りました。

使い捨て容器で帰りは楽チン♪仕事の後に用事があるときに使います!
このレシピの生い立ち
夫のお弁当用に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 卵焼き
  2. 卵 2個
  3. 麺つゆ(4倍濃縮) 小さじ1
  4. 花形ウインナー
  5. ウインナー 2本
  6. 野菜炒め(作りやすい量)
  7. 豚こま切れ肉 100g
  8. キャベツ 1/6個
  9. パプリカ(黄) 1/4個
  10. パプリカ(赤) 1/4個
  11. 塩胡椒 適宜
  12. 醤油 大さじ1/2
  13. わかめおにぎり(2個)
  14. ご飯 米1/2合
  15. わかめふりかけ(ソフトタイプ) 適宜
  16. 昆布おにぎり(2個)
  17. ご飯 米1/2合
  18. 子持ち昆布佃煮 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ・卵焼き
    →麺つゆで味付けした卵液を卵焼きフライパンで形を整えながら焼く。

  2. 2

    ・花形ウインナー
    →ウインナーを縦半分に切り、断面に六等分に切れ目を入れる。焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    ・野菜炒め
    →豚こま切れ肉を炒める。火が通ったら野菜をいれ塩胡椒と醤油で味付けする。

  4. 4

    ・わかめおにぎり
    →炊きたてご飯にわかめふりかけ(ソフトタイプ)を混ぜ込む。ラップで三角に握る。

  5. 5

    ・昆布おにぎり
    →炊きたてご飯に子持ち昆布佃煮を混ぜ込む。ラップで三角に握る。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♡ゆかりご飯♡
♡ゆかりご飯♡ @cook_40107827
2019/10/18 00:32に公開
32歳専業主婦2020年1月 脳梗塞で夫(37歳)が倒れました。不幸中の幸いで後遺症は無く普通の生活に戻れましたが、今後は減塩の食事にするよう指示が出たのでネットや本で色々勉強しています。1日の塩分摂取量は6g以下になるように、お弁当は2g以下を心掛けています。薄味の食事に早く慣れるように頑張ります!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ☆秒でなくなる豚ロースの旨塩ごま油炒め☆
  2. 春と夏を楽しむ薬味たっぷりサラダパスタ
  3. 『下味』変えて素材を引き出す秘密兵器!
  4. 簡単まろやか◎ミネストローネ風スープ
  5. 焼きそら豆
  1. 豚バラ×白菜のミルフィーユほっとトマト鍋
  2. ウチのアレ♡お弁当!レンジでハムたまご
  3. 鶏もも肉で⭐ハニーマスタードチキン⭐
  4. 簡単☆厚揚げとしめじのオイマヨ炒め
  5. 焼きなす☆レンジで超簡単
  6. Red Wine Beef Stew
  7. Crockpot potato soup
  8. Roasted Pumpkin Seeds
  9. Cajun Seafood Pasta
  10. Sweet Pork Belly
  1. 絶品!サバ☆サンド
  2. お任せ☆ピーマンとキャベツの蒸焼き
  3. 鶏胸肉のやわらかチキン南蛮
  4. わっぱ弁当[油淋鶏と揚げ茄子]
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20080187
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close