鶏肉団子鍋♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
むっちゃん♫♫さん、つくれぽ3件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを含む水菜♪鶏肉団子は焼いてうまみ
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉団子鍋♪簡単
むっちゃん♫♫さん、つくれぽ3件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを含む水菜♪鶏肉団子は焼いてうまみ
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
作り方
- 1
材料をそろえる。人参の皮をむき、みじん切りにする。
- 2
人参は5cm幅の千切り、長ねぎを縦1/4に切り、端から1cm角のみじん切りにする
- 3
白菜は5cm幅に切る
- 4
白い軸の部分と葉の青い部分を分けておく
- 5
水菜は5cm幅に切る
- 6
肉団子の材料(鶏ひき肉・卵・酒・塩・2のねぎ)を混ぜ
- 7
片栗粉を混ぜ、
- 8
肉団子の材料を練り混ぜて、
- 9
フライパンに油を熱して、8をスプーンで一口大にまとめて、焼く
- 10
火が通りにくいようなら蓋をして、
- 11
転がしながら、こんがり焼いて、
- 12
鍋に鶏がらスープを入れて、2の人参を入れて
- 13
酒大さじ2、塩小さじ1/2を入れて
- 14
4の白菜の軸を入れて
- 15
4の白菜の葉を入れて
- 16
11の鶏肉団子を入れて、煮て
- 17
最後に5の水菜を入れたら
- 18
出来あがり!
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