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鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ
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鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ-レシピのメイン写真

鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

鶏ハムさえつくっておくと簡単にできます(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーと鶏ハムを使いたくて考えました

鶏ハムさえつくっておくと簡単にできます(*´꒳`*)
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鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

鶏ハムさえつくっておくと簡単にできます(*´꒳`*)
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • ごま 大さじ1
  • 鶏ハム 1個
  • ごまドレッシング 大さじ3
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ
    これにごまも加わります(*´꒳`*)

    • 鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ作り方1写真
  2. 2

    鶏ハムは自家製
    食べやすい大きさに切ります
    作り方は以前につくった
    もやしとネギの卵スープの作り方のとこ参考に

    • 鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリー 鶏ハム ごまドレッシング
    ごまを入れて混ぜて出来上がり

    • 鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ作り方3写真
  4. 4

    出来上がり(*´꒳`*)

    • 鶏ハムとブロッコリーのゴマダレあえ作り方4写真
  5. 5

    鶏ハムの作り方は別投稿にあります
    みてください

コツ・ポイント

鶏ハムは何個かつくっておきます
出汁に浸しておくとパサパサになりません
鶏ハムは胸肉使うと良いです
また もやしのスープのときはシンプルなかんじなので
保存するときに感想バジルやブラックペッパーなどまぶしてからつけておくといいです

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kumono☆
kumono☆ @cook_40255287
2019/10/16 04:53に公開
野菜や果物を使った身体に優しいお家ご飯が好き🥗作ってみて美味しかった物などちょっとでも参考になれば嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

鶏ハム ブロッコリー ゴマ

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