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揚げ茄子のレモン酢浸し。
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揚げ茄子のレモン酢浸し。-レシピのメイン写真

揚げ茄子のレモン酢浸し。

たくとんまみすけ
たくとんまみすけ @cook_40099075

冷蔵庫で冷やして食べると、さらにサッパリ!
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日に、レモンを使ったサッパリしたものが食べたくて。

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たくとんまみすけ
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材料

2〜3人分
  • 茄子 3本
  • 人参 1/2本
  • 枝豆 50g
  • ★酢 大さじ1.5
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★冷凍レモンのすりおろし(レモン汁でもOK) 大さじ2〜3
  • ★塩 少々
  • ★七味 お好みで(無くてもOK)
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    漬け汁の材料(★)を合わせておく。

  2. 2

    茄子と人参を好みの大きさに切り、高温の油で素揚げする。
    油をきり、熱いうちに漬け汁に浸す。

  3. 3

    枝豆は塩揉みし、1cmくらいの水を入れた鍋に入れ、蓋をして3分くらい茹でる。
    鞘から出して、漬け汁に加える。

コツ・ポイント

茄子は揚げる温度が低いと、揚がらないうちに油を吸ってしまうので、高温の油で軽く色づく位まで揚げます。
お好みでらっきょうを加えると、食感も楽しめます。

*国産レモンをよく洗い、丸ごと冷凍しておくと、色んな料理に使えます。

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たくとんまみすけ
たくとんまみすけ @cook_40099075
2014/06/20 11:28に公開
パパも3歳児も満足するような、毎日の食事。
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このレシピのキーワード

揚げナス なす 枝豆 にんじん レモン

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