アプリでひらく作り方
- 1
オクラを茹でておく。
- 2
サラダ菜を洗い、ザルで水気をよく切っておく。
- 3
器の中で■をよく混ぜる。
- 4
3に輪切りちくわ、オクラ、千切ったサラダ菜を入れ和える。
出来上がり♪
コツ・ポイント
オクラは色が鮮やかになったら、歯応えを残すために、すぐお湯から上げてください。
似たレシピ
ピーナッツバター入りサラダで辛ラーメン
レタスをトッピングした激辛ヘルシーラーメンです。ピーナッツバターと辛みがベストマッチです！お好きなサラダでどうぞ♪
ピーナッツバターのかぼちゃサラダ★
ピーナッツバターの香ばしい香りがかぼちゃによく合います◎我が家の作り置きの定番メニューです。
かぼちゃのピーナッツバターサラダ
ピーナッツバター＆マヨでコクウマおかず系サラダ♪
お野菜たっぷりピーナッツバターサラダ
お野菜たっぷりピーナッツバターサラダ
♪choko♪ 
美味ドレのピーナッツバターソースでサラダ
今回はとっても簡単！豚の生姜焼きの大根サラダです。ソース以外はコンビニでお買い求め下さい。ピーナッツバターでソースを作る
春菊のピーナツバターサラダ
春菊のサラダです。ピーナツバターで和えたコクのある御馳走サラダです。
ピーナツバターで甘辛ブロッコリーサラダ
冷蔵庫に余っているピーナツバターを使って甘辛な風味豊かな食べ応えがあるブロッコリーサラダです。
レタスのピーナッツバターハネムーンサラダ
レタスだけのシンプルサラダ(ハネムーンサラダ)に、ピーナッツバターのチャンクがアクセントになったサラダです。
ピーナツバターの春雨サラダ
ほんのり甘いピーナツバターが、春雨にたっぷり絡んだサラダです☆
◆ブロッコリーのピーナッツバターサラダ◆
ピーナッツバターが絡んでまろやか♪2010.6.21.話題入り感謝
さつまいものピーナッツバターサラダ
ピーナッツバターのコクとベーコンの塩気が、さつまいもの甘味を引き立ててくれます(o^^o)
小松菜のピーナッツバターマヨサラダ
和え物に近いです。ピーナツバターのコクとコーンの甘みで小松菜が食べ易い。豆板醤が隠し味。青梗菜でもできます。
ピーナッツバターのスパイシーキヌアサラダ
プチプチ食感が楽しめるキヌアのサラダにスパイシーなピーナッツバターのドレッシングがとってもマッチ！
絶品☆かぼちゃサラダ ピーナツバター入
かぼちゃサラダにピーナツバターの甘みが加わって、なんとも自然で絶妙な甘みのサラダです。子どももきっと大好きですよ！
Furgie 
ごぼうと人参のピーナツバターサラダ
ピーナツバターがコクを出してくれます♬
ブロッコリーの胡麻マヨサラダ
ブロッコリーをマヨネーズ味で。すりごまでコクをプラスしました。 おかずサラダです。
ちくわとりんごのサラダ
りんごの甘さとちくわの塩気のおいしいサラダです★
甘~い♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪
レンジだけで出来ます★気持ちまでほっこりなる、優しい甘さがたまらないサラダです。
オクラとコーンの胡麻マヨサラダ
少ない材料で簡単に作れるサラダですオクラのネバネバ、コーンの甘さ、胡麻マヨ醤油が美味しい〜(^O^)
大根のごまマヨサラダ
マヨネーズにすりごまを入れて、大根、にんじんと和えるだけの簡単料理です。簡単なのに、癖になる味です。
ゴボウの胡麻マヨサラダ
ゴボウの胡麻マヨサラダです(^^)
ちくわ入りマヨごまサラダ
洋風料理にも合うちくわ入りサラダです(^^)
親子でさつまいもサラダ
さつまいもの甘さと塩のしょっぱさがちょうどよくマッチしていて、食べやすいサラダです！
ふらわーママ 
いんげんとささみのピーナッツマヨサラダ
ピーナッツバターを使った香ばしいサラダ。子供も好きな味です。
ごぼうのマヨ胡麻サラダ
ゴボウは金平も美味しいですけどサラダも美味しいですよね♪
簡単♪オクラと玉子のサラダ／ごまマヨ和え
オクラはレンチンで簡単♪胡麻マヨで和えて和風サラダにしました。子供も大人も大好きな、おかずになるサラダです♪♪
新玉ねぎのゴマぽんサラダ
手作りドレッシングがサラダにマッチして箸が止まらないサラダです♪
油揚げのサラダ！ピーナッツバタードレ
インドネシアのガドガドをイメージしたサラダ。こってり甘酸っぱいドレッシングで野菜がたくさん食べられます。
ピーナッツバター風味のかぼちゃサラダ
定番のかぼちゃサラダにピーナッツバターを入れました^^かぼちゃとピーナッツバターってとっても合うんです♪
キャベツのごまマヨサラダ
キャベツがたくさんあったので、サラダにしてみました。生では無いので、たくさん食べられます。私はごまとマヨネーズの組み合わせをよく使います。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084967
