液をも飲み干せ!トマトのホエーマリネ

なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468

水切りヨーグルトの副産物のホエーを利用したマリネ。栄養たっぷりで、酸っぱくない、液まで飲んで欲しいジューシーマリネです❗
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを作った際に出来るホエーを、有効利用したくって。マイルドな酸味を活かすならマリネかな?と考えて、液までゴクゴク飲み干せる味わいを目指しました。

液をも飲み干せ!トマトのホエーマリネ

水切りヨーグルトの副産物のホエーを利用したマリネ。栄養たっぷりで、酸っぱくない、液まで飲んで欲しいジューシーマリネです❗
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを作った際に出来るホエーを、有効利用したくって。マイルドな酸味を活かすならマリネかな?と考えて、液までゴクゴク飲み干せる味わいを目指しました。

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材料

2人分
  1. トマト 中玉以上2個
  2. 新玉ねぎ 1/4個
  3. ホエー 200cc
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ☆だし醤油 大さじ1
  6. ☆グラニュー糖 大さじ1/2
  7. ☆塩 小さじ1/2
  8. ☆胡椒 少々
  9. 好みで乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    トマトはスライス、新玉ねぎはみじん切りに。☆はよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ホーローのバット等に1を合わせ、24時間冷蔵庫でじっくり寝かせて出来上がり。

  3. 3

    マリネ液が残ったら、蒸し大豆など続けて漬けてみては?水分が出て薄まっていたら、塩を一つまみ追加して。

  4. 4

コツ・ポイント

明治さんに問い合わせたところ、水切り加工する事は空気中の雑菌に触れることなので、賞味期限関係無く、速やかに消費した方が良いとの事。マリネ液の再利用は1回にとどめた方が。水切り1日+マリネ初回+マリネ2回目の計3日で消費するようにしています。

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なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468
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なっちゃまんのキッチンは、基本、居酒屋メニュー♪一日の締めは、晩ごはんというより晩酌。仕事の憂さをお酒で晴らす毎日です(^-^ゞJr.野菜ソムリエ、食農検3級、びあけん3級など、スローペースで広く浅ぁ~く取得中…。そして何故か、自転車安全整備士と自転車技士も無駄に持っております。インスタを少々https://www.instagram.com/natchaman_ex_0717
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