ジブリ飯 魔女の宅急便のかぼちゃパイ

わたし、このパイ嫌いなのよね…で有名なかぼちゃのパイ包みです
このレシピの生い立ち
魔女の宅急便を観ていて
ずっと美味しいのかどうか気になっていて
ついに作ってみてしまいました!
ホワイトソースや生クリームは不使用なのでヘルシーに仕上がってます
ジブリ飯 魔女の宅急便のかぼちゃパイ
わたし、このパイ嫌いなのよね…で有名なかぼちゃのパイ包みです
このレシピの生い立ち
魔女の宅急便を観ていて
ずっと美味しいのかどうか気になっていて
ついに作ってみてしまいました!
ホワイトソースや生クリームは不使用なのでヘルシーに仕上がってます
作り方
- 1
三枚におろし皮を引きぶつ切りにしておきます。
塩を振り、出てきた水気をキッチンペーパー等で拭き臭みを抜いておきます。 - 2
南瓜は皮を剥いてレンジで柔らかくなるまで加熱します。
- 3
加熱した南瓜をマッシャーで潰します。
今回は滑らかになるまで潰しましたが粗めに潰しホクホク感があるのも美味しいです。 - 4
玉ねぎは1個全てを
厚めにスライスをしておきます。 - 5
にんにくをみじん切りにし
フライパンに入れ、多めのオリーブ油を入れてから火にかけ
じっくり香りが出るまで弱火にかけます。 - 6
にんにくから香りが出てきたら
アンチョビを加えよく炒めます。 - 7
にんにくとアンチョビを炒めたら
玉ねぎ、塩、ケチャップ、オレガノを入れ中火にして炒めます。 - 8
玉ねぎがしんなりとしたら
白ワインを入れアルコールを飛ばしてから
牛乳、スキムミルクを加え軽く煮立てます。 - 9
そこに刻んだオリーブ、魚を入れ加熱したら
潰した南瓜とチーズを入れ焦げ付かないように混ぜながら水分を飛ばします。 - 10
モッタリとするまで水分を飛ばした南瓜をバットか皿に移し粗熱を取ってる間に耐熱皿にオリーブ油を塗ってパイシートを引きます。
- 11
がんばってお魚模様を再現して、南瓜ペーストをパイシートで包み込みます。
可愛く作ってあげてください。 - 12
まわりをオリーブで飾って溶き卵を表面に塗ったら
180℃に温めたオーブンで焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
生クリームの代わりにスキムミルク(クリープ等)をつかって濃厚な味に出来ます。
スキムミルクはカルボナーラやスープに入れてもコクが出るので是非お試し下さい。
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