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☆レンジの下ごしらえで簡単!塩肉じゃが☆
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☆レンジの下ごしらえで簡単!塩肉じゃが☆-レシピのメイン写真

☆レンジの下ごしらえで簡単!塩肉じゃが☆

☆ちぃころ☆
☆ちぃころ☆ @cook_40088484

簡単なお料理を作りたいとき、普通の肉じゃがに飽きたときにオススメです。
レンジを利用して、火を使う時間が短縮できます。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたものを主人好みにアレンジしました。

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材料

4人分
  1. ジャガイモ(3〜4等分に切る) 中4個
  2. 玉ねぎ(くし切り) 中2個
  3. にんじん(5mm厚みの半月切り) 小1本
  4. 合挽き肉 100g
  5. 塩 大さじ1/2
  6. 水 1カップ
  7. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、3〜4つに切る。
    軽くゆでるか、耐熱皿に入れて軽くラップし、電子レンジ(600W 3分)にかける。

  2. 2

    玉ねぎは半分にしてから、6〜8等分にくし切りにする。
    軽くゆでるか、電子レンジ(600W 3分)にかける。

  3. 3

    にんじんは皮をむき、5mmの厚さの半月切りにする。
    軽くゆでるか電子レンジ(600W 2分)にかける。

  4. 4

    ひき肉は、熱湯で洗い、ザルに上げる。

  5. 5

    鍋に①〜④(ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、ひき肉)、塩、水を入れて、中火にかけ、蓋をする。
    沸騰したら弱火で7分煮る。

  6. 6

    フタを外して、水分を飛ばし、コショウで味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

ひき肉を熱湯で洗うことが面倒だったら、鍋に最初にひき肉を入れて炒めて、出た脂をキッチンペーパーで吸い取り、その後野菜を入れてもオッケーです!
(ひき肉の脂をそのままにしてもいいですが、かなりコッテリな肉じゃがになります。)

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☆ちぃころ☆
☆ちぃころ☆ @cook_40088484
2016/07/15 04:47に公開

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