シーチキンとほうれんのトマトソースパスタ
そだてん @cook_40278854
比較的安価で作れて美味しいので学生などにオススメです
このレシピの生い立ち
シーフードミックスとシーチキンが余ったので作ってみました
シーチキンとほうれんのトマトソースパスタ
比較的安価で作れて美味しいので学生などにオススメです
このレシピの生い立ち
シーフードミックスとシーチキンが余ったので作ってみました
作り方
- 1
パスタを茹でる
この時塩をたくさん入れてしっかりパスタに味をつける！ - 2
玉ねぎを5〜10㎜くらいにきる
ほうれん草を5㎝くらきにきる
にんにくをみじん切りにする包丁を使う工程はこれだけ！
- 3
フライパンにオリーブオイルをしきにんにくを炒める
- 4
にんにくが少し色が変わったら玉ねぎをいれる
- 5
玉ねぎの色が変わったらシーフードミックスをお好みの量いれる
- 6
カットトマトを1缶いれてパスタのゆで汁も加える
- 7
コンソメキューブ、ケチャップ、シーチキンをいれる
- 8
ほうれん草をいれる
- 9
最後にブラックペッパーで味をお好みで調整しバジルで香りをつける
- 10
パスタにトマトソースをかけて完成！
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ニンニクの香りとツナの旨味にバジルで爽やかに仕上げました☆夏バテ予防やスタミナをつけたいって時にモリモリ食べられますよ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20086791
