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簡単手間なし臭みなし!カキの激旨ソテー☆
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簡単手間なし臭みなし!カキの激旨ソテー☆-レシピのメイン写真

簡単手間なし臭みなし!カキの激旨ソテー☆

ayairaku
ayairaku @cook_40208877

生姜と塩麹のお蔭で全然臭みがない!超簡単なのに美味!外はカリッと中はジューシー。手間なく美味しい一品です☆
このレシピの生い立ち
いつも牡蠣をもらうのですが、鍋は臭みが気になるし、フライは少々面倒だし…と試行錯誤の結果、たどりついたのがこのレシピ。生姜と塩麹のおかげで全然臭みがない!超簡単なのに美味しい!ということで、以来ずっとこの食べ方です。アレンジもききますよ♪

生姜と塩麹のお蔭で全然臭みがない!超簡単なのに美味!外はカリッと中はジューシー。手間なく美味しい一品です☆
このレシピの生い立ち
いつも牡蠣をもらうのですが、鍋は臭みが気になるし、フライは少々面倒だし…と試行錯誤の結果、たどりついたのがこのレシピ。生姜と塩麹のおかげで全然臭みがない!超簡単なのに美味しい!ということで、以来ずっとこの食べ方です。アレンジもききますよ♪

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簡単手間なし臭みなし!カキの激旨ソテー☆

ayairaku
ayairaku @cook_40208877

生姜と塩麹のお蔭で全然臭みがない!超簡単なのに美味!外はカリッと中はジューシー。手間なく美味しい一品です☆
このレシピの生い立ち
いつも牡蠣をもらうのですが、鍋は臭みが気になるし、フライは少々面倒だし…と試行錯誤の結果、たどりついたのがこのレシピ。生姜と塩麹のおかげで全然臭みがない!超簡単なのに美味しい!ということで、以来ずっとこの食べ方です。アレンジもききますよ♪

生姜と塩麹のお蔭で全然臭みがない!超簡単なのに美味!外はカリッと中はジューシー。手間なく美味しい一品です☆
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いつも牡蠣をもらうのですが、鍋は臭みが気になるし、フライは少々面倒だし…と試行錯誤の結果、たどりついたのがこのレシピ。生姜と塩麹のおかげで全然臭みがない!超簡単なのに美味しい!ということで、以来ずっとこの食べ方です。アレンジもききますよ♪

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材料

3人分くらい
  1. 牡蠣 200g
  2. 塩麹 大さじ2
  3. 生姜(チューブ) 4cm
  4. 片栗粉 適量
  5. 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牡蠣を塩水で洗い、ペーパータオルなどで水気をしっかりとる。ヒダまでちゃんと洗うと◎。

  2. 2

    ビニール袋に塩麹と生姜すりおろしと牡蠣を入れ、冷蔵庫で1時間~半日置く。牡蠣100g:塩麹大1が基本で、好みで調整OK。

  3. 3

    焼く直前に、袋から牡蠣を出して、ペーパータオルなどで軽くぬぐい、片栗粉をまぶす。ヒダまでちゃんとまぶすのがポイント。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、中火で片面3分ずつ焼く。焦げそうなら少し油を足してください。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら蓋をして1分、しっかり中まで火を通す。焦げそうなら端に少し酒を注いでもOK

  6. 6

    完成!味付けが薄いようならポン酢やケチャップ、ソース、醤油をかけても美味しいですよ☆

コツ・ポイント

片栗粉はヒダまでちゃんとつけると、カリッとした仕上がりになります。油をごま油にすれば和風に、オリーブオイルにすれば洋風になるので、お好みでどうぞ。塩麹に漬けるとき、練り梅を入れてもよし。粉にカレー粉や青のりを入れるなどアレンジ幅も広いです。

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ayairaku
ayairaku @cook_40208877
2018/02/01 06:48に公開
忙しい時は忙しい在宅ワーカー。ごはんは小さい時から作るの大好き!母方が台湾系なので、台湾料理も時々作ります☆ 6歳と3歳と40歳の男食べ盛り3人を抱え、全員を満足させるため工夫を重ねる日々。添加物が少なく、低GI、薄味で、栄養バランスのとれた、でも子供の喜ぶ料理が信条です☆ 洗い物が少ないよう工夫してます。ありものでパパッと作れることも大事!長男が卵白アレ、次男が乳アレなので、そこも工夫してます。
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