No2262温野菜サラダ茹で揚げ胡麻マヨ

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KitchenGP @satoshianzai

お腹に優しい温野菜サラダ。
このレシピの生い立ち
ディップは即席自家製胡麻マヨ風味。

No2262温野菜サラダ茹で揚げ胡麻マヨ

お腹に優しい温野菜サラダ。
このレシピの生い立ち
ディップは即席自家製胡麻マヨ風味。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. ニラ 10本
  3. ナス 1本
  4. 長ネギ 1/2本
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 白だし 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. 生クリーム 15cc
  9. めんつゆ 大さじ2
  10. 黒胡椒 適量
  11. 炒りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ざく切りキャベツとニラをサッと茹で水気を切る。

  2. 2

    乱切りナスを水に浸し灰汁を抜いて水気を拭き取りサラダ油で炒め焼く。

  3. 3

    刻み長ネギをマヨネーズと炒りごまと黒胡椒で炒め、めんつゆ、白だし、水、酒、生クリームでのばして出来あがり。

コツ・ポイント

長ネギをよく炒めるのがポイント!

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