低糖質！巾着餃子
しあんぬ @cook_40095470
糖質制限してても美味しくご飯が食べたい！見た目は地味だけど、食べ応え十分！
このレシピの生い立ち
糖質制限している主人に美味しくご飯を食べて欲しくて。
低糖質！巾着餃子
糖質制限してても美味しくご飯が食べたい！見た目は地味だけど、食べ応え十分！
このレシピの生い立ち
糖質制限している主人に美味しくご飯を食べて欲しくて。
作り方
- 1
ニラはみじん切り、キャベツは粗みじん切りに切る
- 2
ひき肉に☆と1を混ぜ、もみこむ
- 3
油揚げを袋状にし、2を詰めて爪楊枝で袋をとじる
- 4
フライパンに3を並べ、中火にかける
- 5
焼けてる音がしたらお水を少し加え、蒸し焼きにする
- 6
大きさにもよるが、10分ほど蒸し、蓋を開けて水分を飛ばす。
- 7
ごま油を回し掛け、焼き色をつけて出来上がり
コツ・ポイント
チーズ多めに入れると美味しいです。
ニラを玉ねぎに変えて、中にうずらの卵のゆで卵入れてもグッド！
適当に美味しく作れるご飯がモットーです
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