レンジで簡単もやしナムル

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nt_cr @cook_40151106

焼肉やさんメニューをお家で
このレシピの生い立ち
焼肉やさんで必ず注文するもやしナムル!にんにくなしであっさりと醤油味で

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材料

2人分
  1. 大豆もやし 1袋
  2. ごま 大さじ1
  3. だし醤油(かまだのだし醤油使用) 大さじ1
  4. 炒りごま 大さじ1/2
  5. 黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    大豆もやしは根を取り、サッと洗ってザルに上げておく(見た目が気にならない、面倒な場合は根は取らなくても)

  2. 2

    大豆もやしをお皿に移し、ラップをしてレンジで5〜6分加熱する
    1つ豆を食べてみて、生っぽくないか確認する

  3. 3

    ボウルにごま油とだし醤油、黒胡椒、炒りごまを入れ、粗熱をとった大豆もやしを加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

関西人御用達、かまだのだし醤油がとても便利
もやしの代わりにほうれん草でも

だし醤油がなければ、醤油に和風顆粒だし、または牛肉ダシダなどでも

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おうちご飯大好き、お酒大好き、いつまでも健康的に太らずいっぱい食べたい。そろそろお年頃の娘たちにも我が家のレシピも少しずつ残していきたいと、苦手なiPhone片手に奮闘中
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