食品ロスを減らす❗️じゃがいもチヂミ風

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

長ねぎの青い部分、じゃがいもの皮も使いきります。
食品ロス削減料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
食品ロスに、野菜の過剰廃棄があります。良く洗って、全部使いきって作れないかと考えました。

食品ロスを減らす❗️じゃがいもチヂミ風

長ねぎの青い部分、じゃがいもの皮も使いきります。
食品ロス削減料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
食品ロスに、野菜の過剰廃棄があります。良く洗って、全部使いきって作れないかと考えました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 1個150g
  2. 長ねぎ青い部分 20g
  3. キムチの素 大さじ1/2
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎの青い部分を良く洗って、粗みじん切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは、良く洗ってすり下ろし、軽く水気を絞る。

  3. 3

    ボールに1,2,小麦粉、キムチの素を入れて混ぜ、4等分にする。

  4. 4

    3を直径4センチにまとめ、フライパンに油を入れた中に入れ、中火で片面2分ずつ焼く。

コツ・ポイント

じゃがいもは、軽く水気を絞る。

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料理研究家の行長万里(ゆきながまり)です。全国47都道府県すべて行って、美味しいものたべました。島根、東京 神奈川、長野、徳島、鹿児島、京都、イタリアに住み、現在は食品ロスの削減のお料理を中心に活動しています。東京、長野、徳島、鹿児島、岩手でお料理番組出演。安くて、簡単 美味しい楽しい、目から鱗の料理が得意です。https://yukinaga-mari.com
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