レンジで簡単!豚バラ大根カレー

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

ごろっとしたお肉で食べごたえ満点!レストランのようなカレーにしてみました!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。手順4で大根がまだ固い場合は、内鍋をはずし、本体のみ追加加熱してください。

余分な脂を捨てることでヘルシーに。大根は隠し包丁を入れると味がしみやすくなります☆

レンジで簡単!豚バラ大根カレー

ごろっとしたお肉で食べごたえ満点!レストランのようなカレーにしてみました!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。手順4で大根がまだ固い場合は、内鍋をはずし、本体のみ追加加熱してください。

余分な脂を捨てることでヘルシーに。大根は隠し包丁を入れると味がしみやすくなります☆

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(150g程度のもの) 2個
  2. 大根 400g
  3. にんじん 100g
  4. 大さじ1
  5. 300cc
  6. カレールー (刻む) (25gのもの)3個

作り方

  1. 1

    今回はドン! ジャポネを使用します。

  2. 2

    豚肉は2等分し、全体を包丁の背で叩いて、フォークで刺す。ドン! ジャポネの内鍋に入れ、酒をふる。

  3. 3

    大根は3cm幅の半月切り、にんじんは1cm幅の輪切りにする。ドン!ジャポネの本体に入れ、水大さじ2(分量外)をふる。

  4. 4

    本体の上に内鍋をセットし、蓋をし、電子レンジ600W 10分加熱する。余分な脂を捨て、肉、水、カレールーを本体に入れる。

  5. 5

    蓋をし、600W 10分加熱する。全体を混ぜ、蓋をし、600W 5分加熱する。

  6. 6

    器に盛る。

コツ・ポイント

今回は、深さのあるシリコンスチーマーで調理しました。食材の量が多いものでも安心して作れます!また、2段同時調理できるので、時短になり、便利です!

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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