野菜たっぷり男子弁当 85
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
ひどい雨です。
どんなお天気でも続くお弁当作り。
このレシピの生い立ち
鶏肉がたくさんあったので。
いつもの照り焼きにお野菜をプラスしてみました。
野菜たっぷり男子弁当 85
ひどい雨です。
どんなお天気でも続くお弁当作り。
このレシピの生い立ち
鶏肉がたくさんあったので。
いつもの照り焼きにお野菜をプラスしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
のりも巻いて卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。
- 2
ほうれん草を塩コショウでソテーします。
- 3
さつまいもをレンジで加熱しておきます。
- 4
鶏肉を焼きます。
- 5
焼けてきたら、さつまいも、しめじピーマンを加えてソテーします。
- 6
万能だれで味付けし、白ごまをふって仕上げます。
- 7
ミニトマトも詰めて完成です。
コツ・ポイント
万能だれは、ID19808050です
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