野菜たっぷり、ツナプラスで栄養もばっちりです！　

栄養バランスを考えて、卵をいれてみました

いか天にお好きな野菜をプラスしてお好きなドレシングかければバランスの良い美味しいおつまみサラダに♪

モニター当選のシーチキンプラスを使用しました！

少しずつ残ってしまった野菜を利用しました。

アボカドに子供が好きな玉子を合わせてサラダに♪水菜、オイルサーディン、いちじくをプラスで栄養バランス最強レシピ

お菓子で使ったくるみが長い間残っていませんか？サラダに加えると、いつものサラダにプラスアルファの食感とコクが！もちろん、ドレッシングは冷蔵庫にあるもので十分ですよ♪

ダイエットに良い、ライ麦パンと黒酢を使って。卵も野菜も摂れて、バランスも考えました(*^^*)

お野菜、枝豆、ナッツで栄養バランスも考えて作りました。

ツナ缶と白菜はよく合います今日はしいたけもプラスしてレンチンであっという間にできますよ(っ˘ڡ˘ς)

冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ！作るのが面倒で野菜が不足してる人にもおすすめです！

市販のサラダにシラスパックをプラスしていただきます。