チーズケーキ(低カロリー)

ちよりんご
ちよりんご @cook_40280562

マドレーヌカップ1つ分で100kcalの低カロリーチーズケーキです∩^ω^∩

しっとりしていて弾力があります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものを食べたい母のためにつくった料理です。

チーズケーキ(低カロリー)

マドレーヌカップ1つ分で100kcalの低カロリーチーズケーキです∩^ω^∩

しっとりしていて弾力があります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものを食べたい母のためにつくった料理です。

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材料

マドレーヌカップ16個分
  1. クリームチーズ 250g
  2. 生クリーム(低脂肪) 200ml
  3. 2つ
  4. グラニュー糖 70g
  5. 薄力粉 大さじ3
  6. ベーキングパウダー 5g
  7. ニラエッセンス 8滴

作り方

  1. 1

    クリームチーズにグラニュー糖を3分の2程度入れてなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    卵を2つとも卵黄と卵白に分ける。
    卵黄を①の中に入れて混ぜる。

  3. 3

    生クリームを①の中に入れて混ぜる。バニラエッセンスも一緒に混ぜる。

  4. 4

    薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら①の中に入れて混ぜる。

  5. 5

    グラニュー糖(残りの3分の2)と卵白でメレンゲをつくる。

  6. 6

    メレンゲを2回に分けて①に入れ、泡をつぶさないように混ぜる。

  7. 7

    型に流し込み170℃のオーブンで20分焼く。(焼き色をみながら焼き時間を調節)

  8. 8

    冷蔵庫で1日寝かせる。

コツ・ポイント

*メレンゲはしっかりたてる。

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