早っ♪レンチン目玉焼きで!玉子サンド

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

朝、茹で卵を作るには時間がかかるので、レンチン目玉焼きで玉子サンドを!
このレシピの生い立ち
いつも少量の茹で卵を作る時は、茹で卵をクッカーでレンチンしますが、少し時間がかかるので、目玉焼きで作ってしまおう!と思って♪

早っ♪レンチン目玉焼きで!玉子サンド

朝、茹で卵を作るには時間がかかるので、レンチン目玉焼きで玉子サンドを!
このレシピの生い立ち
いつも少量の茹で卵を作る時は、茹で卵をクッカーでレンチンしますが、少し時間がかかるので、目玉焼きで作ってしまおう!と思って♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 食パン 4枚
  2. 1個
  3. レンチン用  小さじ1
  4. きゅうり 5センチ
  5. ハム 2枚分
  6. マヨネーズ 大さじ1.5
  7. 塩、胡椒 各少々
  8. 辛子 2センチ

作り方

  1. 1

    耐熱皿に卵を割り、破裂防止のため黄身に爪楊枝で穴を6箇所あける。白身は箸で切るように軽く混ぜる。

  2. 2

    水を回し入れる。

  3. 3

    ふんわりラップをして600Wで50秒!さらに様子を見て20秒レンチンする。すぐにレンジから出さず、数十秒待って取り出す。

  4. 4

    チョッパーでみじん切りにする。

  5. 5

    きゅうりは8ミリの角切りにする。

  6. 6

    ハムは、4枚重なったまま半分に切る。(2枚分なので、2枚を半分に切っても大丈夫)

  7. 7

    重ねて8ミリ角に切る。

  8. 8

    卵にマヨネーズ、塩、胡椒、辛子を加える。胡椒を入れすぎてしまいました(*^^*)

  9. 9

    よく混ぜ合わせたら、きゅうりとハムを、加えてざっくり混ぜる。ハムがバラバラにならない方がいいです。

  10. 10

    食パンに半量ずつのせる。

  11. 11

    もう1枚の食パンを被せ、ラップで包んで半分に切る。

  12. 12

    きゅうりとハムがゴロゴロで断面が綺麗です✨

  13. 13

    卵は爪楊枝を刺しても多少破裂しました。レンジからすぐに取り出さず、数十秒待って下さい。

コツ・ポイント

水を加えずに作ると白身の表面が硬くなるなで、水を加えます。水を加えない時より、蒸されるので早く火が通ります。それでも破裂するので、深さのある耐熱皿で、様子を見ながらレンチンして下さい。卵の大きさによって時間を調整します。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
もっと読む

似たレシピ