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万能だれで鶏ひき肉の巾着煮
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万能だれで鶏ひき肉の巾着煮-レシピのメイン写真

万能だれで鶏ひき肉の巾着煮

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

巾着に鶏ひき肉をつめたボリュームのあるおかずです。でも、しっかり野菜も入ってますよ♪

このレシピの生い立ち
昔はよく作ったけれど、そんなことも忘れてて……です。野菜をたっぷり入れて、健康的なおかずになるようにしました。

巾着に鶏ひき肉をつめたボリュームのあるおかずです。でも、しっかり野菜も入ってますよ♪

このレシピの生い立ち
昔はよく作ったけれど、そんなことも忘れてて……です。野菜をたっぷり入れて、健康的なおかずになるようにしました。

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万能だれで鶏ひき肉の巾着煮

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

巾着に鶏ひき肉をつめたボリュームのあるおかずです。でも、しっかり野菜も入ってますよ♪

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昔はよく作ったけれど、そんなことも忘れてて……です。野菜をたっぷり入れて、健康的なおかずになるようにしました。

巾着に鶏ひき肉をつめたボリュームのあるおかずです。でも、しっかり野菜も入ってますよ♪

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昔はよく作ったけれど、そんなことも忘れてて……です。野菜をたっぷり入れて、健康的なおかずになるようにしました。

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材料

  • すしあげ 6枚
  • 鶏ひき肉 250g程度
  • 人参 5cm
  • いんげん(冷凍) 10本
  • ひじき(ドライパック) 50g
  • しようがのすり下ろし ひとかけぶん
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • スパゲッティ 2本
  • 万能だれ(ID19808050) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    すしあげのはしを切り落とし、きれいに袋が開けられるようにします。切り落としたあげは、細かく刻んで具材に入れます。

  2. 2

    すしあげを剥がして袋にしておきます。油揚げは湯通しした後、お箸を転がすと、剥がれやすくなります。

    • 万能だれで鶏ひき肉の巾着煮作り方2写真
  3. 3

    鶏ひき肉に刻んだあげ、人参、いんげん、ひじきを入れてまぜます。さらに、片栗粉、調味料も入れて混ぜます。

    • 万能だれで鶏ひき肉の巾着煮作り方3写真
  4. 4

    3を、すしあげに丁寧につめます。4分の1に折ったスパゲティで口を閉じます。

    • 万能だれで鶏ひき肉の巾着煮作り方4写真
  5. 5

    鍋に巾着を並べ、ヒタヒタの水と万能だれで煮ます。煮汁がなくなるまで煮たら完成です。

    • 万能だれで鶏ひき肉の巾着煮作り方5写真

コツ・ポイント

丁寧にすしあげを開けてください。でも、少々破れても、詰めるのはひき肉ですから、加熱すれば固まってくれます。気にせず、丁寧に詰めてみてください。

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★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
2014/07/01 04:02に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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このレシピのキーワード

巾着 煮物 ひじき パスタ 片栗粉 いんげん にんじん うすあげ 酒 とりひき肉 しょうが

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