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野菜たっぷりオムレツ
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野菜たっぷりオムレツ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりオムレツ

planet1963
planet1963 @cook_40061972

茄子やトマトを入れても美味しくできます。
このレシピの生い立ち
私が子供の頃から母が作ってくれていた
我が家の味です。
野菜はみじん切りにするので、幼い息子も嫌いなピーマンを入れても残さず食べていました。
我が家でも20年以上、月に数回出す。人気メニューです。

茄子やトマトを入れても美味しくできます。
このレシピの生い立ち
私が子供の頃から母が作ってくれていた
我が家の味です。
野菜はみじん切りにするので、幼い息子も嫌いなピーマンを入れても残さず食べていました。
我が家でも20年以上、月に数回出す。人気メニューです。

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planet1963 @cook_40061972

茄子やトマトを入れても美味しくできます。
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私が子供の頃から母が作ってくれていた
我が家の味です。
野菜はみじん切りにするので、幼い息子も嫌いなピーマンを入れても残さず食べていました。
我が家でも20年以上、月に数回出す。人気メニューです。

茄子やトマトを入れても美味しくできます。
このレシピの生い立ち
私が子供の頃から母が作ってくれていた
我が家の味です。
野菜はみじん切りにするので、幼い息子も嫌いなピーマンを入れても残さず食べていました。
我が家でも20年以上、月に数回出す。人気メニューです。

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材料

  • 合挽ミンチ 250g
  • ニンジン 1本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニラ 適冝
  • 卵 3個
  • 味塩コショウ 適冝
  • 塩 ひとつまみ
  • ケチャップ 適冝
  • サラダ油 炒め用
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作り方

  1. 1

    ニンジンが柔らかくなるまで炒め
    味塩コショウをふる
    我が家はもう少し塩味が利く方がいいので塩をひとつまみいれ炒める

    • 野菜たっぷりオムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵3個で2人前分

  3. 3

    卵で2の具材を巻いて出来上がり
    今日は、卵を少し焦がしてしまった。(;'∀')
    器に盛ってケチャップをかけて出来上がり!

    • 野菜たっぷりオムレツ作り方3写真

コツ・ポイント

野菜をみじん切りにする。

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planet1963
planet1963 @cook_40061972
2014/07/04 03:36に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ニラ にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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