キウイときゅうりのデトックス・スムージー
Charom @cook_40095344
便秘・むくみ防止とデトックス効果が見込めるスムージーです。初夏〜夏にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
前日に肉魚をしっかり食べた日の翌日にメンテナンスを兼ねて作ったところ美味しかったので覚書きです。
アプリでひらく作り方
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材料を刻んでブレンダーでよく混ぜる。
コツ・ポイント
混ぜるときに、お好みで水を加えて濃度を調整してください。
できる限り季節の新鮮な自然栽培のものを選ぶのも体メンテナンスにつながります♪
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