CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カレー風味のゴーヤチャンプル♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カレー風味のゴーヤチャンプル♡-レシピのメイン写真

カレー風味のゴーヤチャンプル♡

☆YOUちゃん☆
☆YOUちゃん☆ @cook_40087031

カレー風味なのでゴーヤ苦手な人も食べやすいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
たくさんお野菜もらったのを消費するために作ってみました♪♪

カレー風味なのでゴーヤ苦手な人も食べやすいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
たくさんお野菜もらったのを消費するために作ってみました♪♪

もっと読む

カレー風味のゴーヤチャンプル♡

☆YOUちゃん☆
☆YOUちゃん☆ @cook_40087031

カレー風味なのでゴーヤ苦手な人も食べやすいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
たくさんお野菜もらったのを消費するために作ってみました♪♪

カレー風味なのでゴーヤ苦手な人も食べやすいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
たくさんお野菜もらったのを消費するために作ってみました♪♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. なす 2本
  3. 人参 2本
  4. スパム 1かん
  5. コショウ 適量
  6. カレー粉末 小さじ1〜2
  7. 卵 2個
  8. 塩もみ用の塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り、中を取ったら、薄く切って塩もみしておいておく。

  2. 2

    卵をよく混ぜておく。
    野菜は火の通りやすいように千切りや薄切りしておく。
    スパムは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ゴーヤを軽く水洗いして水切りをする。
    火を中火したら、油をしいてスパムとゴーヤ含めた野菜を炒める。

  4. 4

    火が通ってきたら、コショウとカレーの粉末を入れてよく炒める。

  5. 5

    最後に混ぜた卵を絡めて出来上がり(o^^o)

コツ・ポイント

スパムが塩辛いので、あえて塩入れません!コショウとカレー粉末で十分でした(o^^o)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆YOUちゃん☆
☆YOUちゃん☆ @cook_40087031
2016/07/11 00:46に公開
食べることが大好き♡♡♡基本は作るより食べる派(笑)たまに創作料理したときに載せてます(#^_^#)お野菜大好きなので、お野菜中心のヘルシー料理が多いです(*^^*)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. HM♡簡単スコーン
  2. きゅうりキャベツ新玉ねぎの豚ミミ塩炒め
  3. めっちゃええペペチ
  4. 新玉ねぎときゅうりのツナサラダ★動画あり
  5. 鶏肉と里芋スープ
  1. 米粉100%ふわふわパンケーキ
  2. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限なす。
  3. ガリガリ美味しいビスコッティ
  4. フライパンでズボラな焼きナス!!
  5. 焼肉屋さんのワカメスープ☆
  6. Round, Stuffed Zucchini with Brown Rice, Ground Beef, Red Pepper
  7. Spicy Cilantro Dip
  8. Poached Eggs with Avocado
  9. Grilled jumbo tiger shrimp and coconut rice
  10. Honey Garlic Shrimp
  1. 2層のチキン・ローフ
  2. 洋風焼き鳥香草風味
  3. 余った豚丼の具で♬簡単オムレツ
  4. お野菜たっぷりのラタトゥイユ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close