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スパイシー!鶏胸肉のハム
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スパイシー!鶏胸肉のハム-レシピのメイン写真

スパイシー!鶏胸肉のハム

kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806

焼くとパサパサしがちな鶏胸肉。ハムにするとふっくらジューシー♡チャーハンに添えても、パンに挟んでも♫
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Alkuperäinen

焼くとパサパサしがちな鶏胸肉。ハムにするとふっくらジューシー♡チャーハンに添えても、パンに挟んでも♫
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焼くとパサパサしがちな鶏胸肉。ハムにするとふっくらジューシー♡チャーハンに添えても、パンに挟んでも♫
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材料

鶏胸肉2枚分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ★塩 少々
  • ★ハーブソルト 少々
  • ★ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に(★)をまぶし一晩寝かせておく。

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方1写真
  2. 2

    ラップで2〜3重に包む。

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方2写真
  3. 3

    鍋かフライパンにお湯を沸かす。沸騰したらお肉を入れ5分くらい中火で茹で、火を止め余熱でほっとく。

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方3写真
  4. 4

    火が通っているかどうかは切ってみて確認。不安な場合は追加でレンジでチン!!!(500W/3〜4分)火。通ってますよ。

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方4写真
  5. 5

    【サンドイッチ】パン▶︎マーガリン▶︎チェダーチーズ▶︎ハム▶︎スライスチーズ▶︎マーガリン▶︎パン

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方5写真
  6. 6

    2等分(パン使い切りメニュー)

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方6写真
  7. 7

    【コールスローサラダ+ハム】角切り。

    • スパイシー!鶏胸肉のハム作り方7写真

コツ・ポイント

脂身の部分は切らずにそのまま。好きな厚さにスライスして♫【お肉は基本的にしっかり火を通して下さい。特に豚肉。特に夏場】ラップの耐熱温度は箱に書いてあります。黒い斑点はブラックペッパーです。安心してお召し上がり下さい。

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kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806
2016/07/10 16:05に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ フードクリエイター/2012.4.15〜/料理歴26年(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)【*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています】【無断転用転載及びAI学習用データへの利用は嫌なので拒否権を尊重しましょう。著作権は放棄していません。/ Unauthorized reproduction and AI dataset use are prohibited. All copyrights are reserved.】🧙"That's your problem, not mine."♫ 明確に線引きさせて頂きます。発信専門/私は私に従い、自分の為に自分らしく、やりたいからやっています/家庭料理は横社会。SNSとしての利用及びモンスターのお守りは私の仕事ではないのでやりません/個人情報非公開/自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! :) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎ kitchen黒猫♡
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ハーブ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099140
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