118㌔㌍☆シリコンスチーマーで茶碗蒸し
ymsnnn @cook_40165604
Pascoのシリコンスチーマーで簡単に茶碗蒸しができます
混ぜるだけなのでとってもお手軽に1品追加！
つくれぽ
このレシピの生い立ち
Pascoのシリコンスチーマーを活用したくて
つくれぽ待ってます
118㌔㌍☆シリコンスチーマーで茶碗蒸し
Pascoのシリコンスチーマーで簡単に茶碗蒸しができます
混ぜるだけなのでとってもお手軽に1品追加！
つくれぽ
このレシピの生い立ち
Pascoのシリコンスチーマーを活用したくて
つくれぽ待ってます
作り方
- 1
卵を溶いて材料をすべて入れてよくかき混ぜる
-
- 2
シリコンスチーマーに具材を入れて卵液を注ぐ
茶こしなどで濾すといいです
-
- 3
電子レンジの200Wで7分加熱する
加減を見て調節してください
- 4
出来上がり
-
- 5
☆栄養価☆
（カニカマ2本しいたけ1/2個の場合）
エネルギー:118kcal
食塩:1.7g - 6
※卵液だけだと
エネルギー:103kcal
食塩:1.4g
コツ・ポイント
具材はお好みで(*´ω`*)
電子レンジの加熱時間は目安です
ご家庭の電子レンジに合わせて調節してください
顆粒だしは水に溶かしてから使うといいかもしれません
めんどくさいので私は全部一緒に入れて混ぜちゃいます笑
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