キヌアが香ばしいチーズスクランブルエッグ

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

材料4つで簡単に☆ スーパーフード ローストキヌアが見た目にもきれいなスクランブルエッグです♪ 手軽に食物繊維&鉄分補給
このレシピの生い立ち
ローストキヌアを使って、卵とチーズしかなくてもすこしでもヘルシーな一品を、と考えました☆

キヌアが香ばしいチーズスクランブルエッグ

材料4つで簡単に☆ スーパーフード ローストキヌアが見た目にもきれいなスクランブルエッグです♪ 手軽に食物繊維&鉄分補給
このレシピの生い立ち
ローストキヌアを使って、卵とチーズしかなくてもすこしでもヘルシーな一品を、と考えました☆

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材料

2人前
  1. オリーブオイル 大1
  2. 2個
  3. とろけるスライスチーズ 1枚
  4. ファイン ロースキヌア 小1

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り、スライスチーズを手で千切って入れて、溶いておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、卵を入れ、菜箸で勢いよく混ぜスクランブルエッグを作る。半熟で取り出し、皿に盛り付ける。

  3. 3

    キヌアを振りかけて、出来上がり☆

  4. 4

    今回はファイン ローストキヌアを使いました。そのまま使えて便利です。香ばしい香りが食欲をそそります。

コツ・ポイント

とろけるスライスチーズでなく、粉チーズやミックスチーズでも何でも良いと思います◎

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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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