ソルティライチと豆腐の簡単マフィン

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

全部50gの混ぜるのみの簡単マフィン。
オイルも卵も使ってないのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ソルティライチが当選したのでヘルシーなマフィン出来ないかな~と思って作ってみました。

ソルティライチと豆腐の簡単マフィン

全部50gの混ぜるのみの簡単マフィン。
オイルも卵も使ってないのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ソルティライチが当選したのでヘルシーなマフィン出来ないかな~と思って作ってみました。

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材料

4個分
  1. ソルティライチ 50cc
  2. ホットケーキミックス 50g
  3. 豆腐 50g

作り方

  1. 1

    ボールに材料全てを入れてホイッパーで混ぜます。

  2. 2

    オーブンを180度に予熱します。

  3. 3

    シリコンカップに入れて、オーブンで40分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。

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miyucyann
miyucyann @cook_40052379
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野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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