Veganさつまいもクリーム

ゴリゴリのVegan
ゴリゴリのVegan @cook_40236596

豆乳アイスの試作品として
このレシピの生い立ち
Vegan料理店で提供される豆乳アイスクリーム。シャーベットじゃない、ちゃんとスプーンですくっとすくえる豆乳アイスクリームが作りたくって試行錯誤。その中間品がこのクリーム。

Veganさつまいもクリーム

豆乳アイスの試作品として
このレシピの生い立ち
Vegan料理店で提供される豆乳アイスクリーム。シャーベットじゃない、ちゃんとスプーンですくっとすくえる豆乳アイスクリームが作りたくって試行錯誤。その中間品がこのクリーム。

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材料

  1. 豆乳 200g
  2. 甘味(精製されていない糖)、黒糖、ココナッツシュガーなど。量はお好みで調整 80g
  3. (皮をむいたもの) 250g

作り方

  1. 1

    芋を洗って30分蒸す

  2. 2

    芋の皮をむく(今回はたまたま紫)※むいた皮は栄養豊富なので食べる

  3. 3

    全ての材料をハンドブレンダーにかける。とろっとしていたら完成。

コツ・ポイント

地球上で最も健康効果の高い食べ物がこのさつまいもだ!芋は色が濃い方が抗酸化作用が高い!皮には中身の10倍の抗酸化作用がある!捨てるのはもったいないで!

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