ちりめんと大根おろしの納豆和え☆

じゃこの塩気、大葉の爽やかさに納豆のネバネバ感を楽しめる一品、ご飯のお供、おかずピッタリお母さんが納豆にじゃこ入り食べるのをみて、思いついたメニュー、じゃこにはカルシュームがたくさん含んでますので、骨にもいいので、健康にもいメニューです

毎日食べたい発酵食品　キムチ＆納豆！刻んだオクラと大根おろしに混ぜたら、美味しかった！

ごちそうさんの朝ごはんに憧れて( *´艸`)

5分で簡単!栄養満点★

ヘルシーで食感の良いめかぶと、納豆を合わせたネバネバ料理です!!磯の香りと納豆の相性は、抜群ですね~!!

シャキシャキした切り干し大根と、大葉と梅が香る栄養満点の納豆和え。ごま、じゃこもいれて栄養満点！とても美味しいです♡

一品で栄養満点！

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞで栄養満点(^^)v

子ども達が大好きな納豆で栄養満点の献立です。

小松菜をお浸しや炒め物の他に、こんなに簡単で美味しくいただけます。

ネバネバが美味しい栄養満点のつるむらさきをポン酢でさっぱり！お好みで胡麻油を垂らしてコクプラス＊スプーンでどうぞ＊

和えるだけのカンタンレシピです。

暑い夏に納豆は…っていう時でも、野菜を和えた納豆和えなら、ツルツルと食べられて栄養満点

納豆が苦手でも食べやすい料理です。栄養満点の簡単おすすめレシピ♪

アボカドと納豆で栄養満点簡単レシピ

独身者向け、栄養満点メニューのメモがわりです

★話題入り感謝★塩もみした大根を納豆とじゃこで和え、とっても体に良さげな一品になっていますｗ朝食にピッタリですよ♪

タイトルのまんまですが、納豆が好きな方は是非。栄養満点です☆

超簡単♪春の味です

ヤーコンと納豆。便秘に良い組み合わせ♪シャキシャキとネバネバ、意外と合います。

簡単だけど、栄養満点！！つまみにも、ご飯のお供にもなる優れもの。1人でもペロリと食べ切れちゃいます^_^

和えるだけなんで【簡単・時短】です。【頂いた大量ほうれん草】の・・・途中経過ありです^^;

栄養満点！採れたて野菜を生で刻んで和えるだけ！！

切って混ぜるだけおつまみやあと一品に♪

栄養満点の副菜☆ご飯にかけても美味しいよ(*^^*)子供にも◎

旬の菜の花を、からしを効かせて納豆と和えた簡単で栄養満点のお惣菜です

材料は二種類だけ。お気楽。ピリ辛が美味しいです♪シャキシャキ大根とねっとり納豆がいいコラボです♪

酢とねばねばに胡瓜が入ってサラサラと食べやすいです♪これからの季節にぴったり！冷奴のお供としても大活躍間違いなし！

簡単混ぜるだけ！ご飯にかけても◎

サッパリしているのに食べ応えもあり、満足して貰える一品です☆栄養満点なので子ども～大人まで、皆さんにおすすめです♬