ダイエット☆野菜たっぷりササミ春雨スープ

namycco @cook_40202054
野菜たっぷりなのでたくさん食べても罪悪感なし!!
このレシピの生い立ち
母が小さい頃から作ってくれて大好きでした。
一才になる娘にも春雨を抜いて、スープを少し薄めてあげることができるので作りました(*^_^*)
ダイエット☆野菜たっぷりササミ春雨スープ
野菜たっぷりなのでたくさん食べても罪悪感なし!!
このレシピの生い立ち
母が小さい頃から作ってくれて大好きでした。
一才になる娘にも春雨を抜いて、スープを少し薄めてあげることができるので作りました(*^_^*)
作り方
- 1
キャベツをザク切りにしてサッと茹でてザルにあげておく、
- 2
干し椎茸は水につけておき、玉ねぎ、人参も食べやすい大きさに切る。
- 3
ササミはスジをとり削ぎ切りにしておく。
- 4
水を鍋に入れ、温まってきたらササミを入れてアクをとる。次に野菜をキャベツ以外全て入れて、調味料を入れて味を整える。
- 5
最後にキャベツと春雨を入れて一煮立ちしたら火を止めて、溶き卵を入れたら出来上がり。
コツ・ポイント
キャベツ、春雨を入れる前のスープは少し濃いめに作っておいた方が美味しくできます(*^_^*)
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