じゃこピー

家事OYAJI
家事OYAJI @cook_40280732

酒のつまみに。
お弁当の付け合わせに。
このレシピの生い立ち
ピーマンが嫌いな子供に食べさせようと弁当に入れたら、子供から好評だったので。なんだ、食えるじゃん!ピーマン。

じゃこピー

酒のつまみに。
お弁当の付け合わせに。
このレシピの生い立ち
ピーマンが嫌いな子供に食べさせようと弁当に入れたら、子供から好評だったので。なんだ、食えるじゃん!ピーマン。

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材料

小鉢1皿分
  1. 小女子(小羽) 30g
  2. ピーマン 2個
  3. ☆麺ツユ 大さじ3
  4. ☆ミリン 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って縦に1/4に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を引き、切ったピーマンをさっと炒める。

  3. 3

    ピーマンをあまり炒め過ぎないうちに小女子を投入!ピーマンと合わせ炒める。

  4. 4

    ☆の調味料を加え、汁が少なくなるまで炒め、味を付ける。

  5. 5

    子供の弁当には少し甘めに。酒のつまみには一味をパッと振ってピリッと辛めもいいよ

コツ・ポイント

炒める時間が長いとピーマンがしなびて来るのでよき速さで!

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仕事の後はいつも家事…でも料理は好きなんです!OYAJIらしくカンタン、ダイタン、腹マンタンな男の料理です。
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