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2/2お弁当-レシピのメイン写真

2/2お弁当

コアベア
コアベア @cook_40131328

前日に出来る準備をして朝は楽チンに作れるようにしてます。

このレシピの生い立ち
朝はやる事がいっぱい!!なのでちょっとだけ夜に支度しとく事で朝をらくにしてくれます。

前日に出来る準備をして朝は楽チンに作れるようにしてます。

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朝はやる事がいっぱい!!なのでちょっとだけ夜に支度しとく事で朝をらくにしてくれます。

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コアベア @cook_40131328

前日に出来る準備をして朝は楽チンに作れるようにしてます。

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朝はやる事がいっぱい!!なのでちょっとだけ夜に支度しとく事で朝をらくにしてくれます。

前日に出来る準備をして朝は楽チンに作れるようにしてます。

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朝はやる事がいっぱい!!なのでちょっとだけ夜に支度しとく事で朝をらくにしてくれます。

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材料

2人
  1. パン 12枚
  2. ハムサンド 4枚分
  3. ハム 8
  4. チーズ 2
  5. マヨネーズ 適量
  6. レタス 適量
  7. ツナサンド 4枚分
  8. ツナ 2缶
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. 塩胡椒 適量
  11. きゅうり 1本
  12. マヨネーズ 適量
  13. 粒マスタード 適量
  14. 厚焼き玉子 2回分
  15. 玉子 4個
  16. 出汁 140cc
  17. マヨネーズ 大さじ1
  18. 白だし 小さじ1
  19. 塩 三つまみ
  20. コショウ 少々
  21. からし 適量
  22. ミートボール 1袋
  23. ウインナー 1袋
  24. じゃがいも 1
  25. 小松菜バターコーン
  26. 小松菜 3株
  27. コーン 10グラム
  28. ベーコン 2枚
  29. バター 10グラム
  30. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    〜ハムチーズサンド〜
    パンにマヨネーズを塗り、ハム・チーズを挟む。レタスを入れ忘れてしまいました(;_;)用意したのに

  2. 2

    〜ツナサンド〜
    前日にツナ(油を切る)・マヨネーズ・塩胡椒で味付け。

  3. 3

    当日にきゅうりをパンの大きさに切り、マヨネーズ・粒マスタードを塗りきゅうり・ツナをのせる

  4. 4

    〜厚焼き玉子サンド〜
    前日に厚焼き玉子をレンチンで作っておく。
    朝パンにからしとマヨネーズを塗り厚焼き玉子をのせる

  5. 5

    厚焼き玉子
    レシピID 20145087

  6. 6

    〜チーズインウインナーを焼く〜

  7. 7

    〜イシイのミートボールをレンチン〜

  8. 8

    〜じゃがいもを揚げる〜

  9. 9

    〜小松菜〜
    前日に小松菜・ベーコンを切っておく。コーンも水切りして使うだけラップに包み、セットしておく。バターも切る

  10. 10

    朝、炒めたら出来上がり!味付けは塩胡椒のみです。

  11. 11

    〜厚焼き玉子〜
    厚焼き玉子はサンドイッチのものと同じ物です。

コツ・ポイント

1番先に厚焼き玉子を作って下さい。厚焼き玉子はしっかり冷めないと切った時に出汁がでてきてしまいます。

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コアベア
コアベア @cook_40131328
2018/02/24 11:09に公開
働くママは、毎日忙しい!でも、子どもには栄養バランスのとれた食事を食べさせたい、、、。冷凍で、作り置きして簡単に料理が出来るように、日々考えています。楽して簡単で美味しい物を、アップしていきます( ^ω^ )
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107842
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